Esta clase es una de las actividades más completas para mantener un buen estado físico. Al ser una actividad que se realiza en el agua las rutinas son mucho más exigentes y eficaces.
Esta innovadora clase de gimnasia en el agua se caracteriza por ser intensa y efectiva. Combina ejercicios aeróbicos intermitentes y ejercicios de fuerza y localizada. Lo que permite quemar más calorías y continuar quemando grasa aún finalizada la actividad.
